门诊饮食-小胖墩儿”们都扎堆到医院的减肥门诊来减肥了-广丰新闻

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                            魔兽世界怀旧服

                            盲目減肥也不可取在北京大學國際醫院肥胖聯合門診的中醫科,醫生主要通過針灸、埋線的方法幫助患者減肥。中醫科副主任醫師熊禕虹發現,進入青春期的青少年都有了愛美之心,不少女生很注重自己的身材,為了保持苗條,盲目節食的情況也有不少。她曾經接診過一個女生,一直在減肥,但又忍受不了美食的誘惑,就先把東西吃進去,飽了口腹之慾之後,再用摳喉的方式把食物吐出來。形成習慣以後,體重倒是控制住了,但她的身體卻受到了極大的傷害。還有一名大一女生,用飢餓的辦法控制體重,導致營養缺乏甚至閉經,來中醫科就診,吃了一年多的中藥,才調理好氣血,恢復了月經。因此,熊禕虹強調,控制體重固然重要,但用過度節食的辦法減肥更不可取。

                            本報記者 代麗麗

                            一名來肥胖聯合門診就診的高中男生,身高1.7米,體重達到了200斤,還檢測出高血脂、高血糖、高尿酸、脂肪肝、睡眠呼吸暫停等疾病。通過詢問病史,張曉梅發現男孩的家人都不胖,排除了遺傳因素,再仔細了解病情,發現男生經常靠快餐和外賣打發一日三餐,還經常吃零食,不喜歡運動,再加上學業負擔導致的精神壓力,造成了他體重迅速增加。通過多學科合作診療,這個男生最終減重成功,不僅減掉了數十斤贅肉,高血糖、高血脂、睡眠呼吸暫停等病症也得到有效治療。

                            吃快餐外賣易肥胖北京大學國際醫院的內分泌科主任張曉梅,最近也感覺到來肥胖聯合門診就診的年輕人明顯增多。

                            「青少年肥胖大多數是單純性肥胖,除了遺傳因素,主要與不健康的生活方式有關,通過合理飲食和加強運動往往有助於他們減輕體重。」張曉梅說,不良的飲食習慣對肥胖產生有很大的影響。不少年輕人長期吃快餐、外賣、雪糕等高熱量、高脂肪、高糖食物,能量攝入高,又缺乏運動,體重便隨之增長。與肥胖相關的糖尿病、高血壓等病症,近年來在青少年中的發病率也越來越高。

                            但是,並非每個人都能像小英一樣自律。後面的兩個患者就讓高珊有點失望了。一問是不是按醫生要求的飯量和運動量做的,患者都回答是,可是一細問,他們才終於像擠牙膏般地吐出了實情。「7月底是我生日,就吃了一小塊蛋糕。」「現在不是冬棗上市嗎,就多吃了一些冬棗。」「每周去三次健身房,但是工作比較忙,有時候就不去了。」遇到這樣的情況,高珊總是要苦口婆心地再三強調,減肥一定要自律,管住嘴、邁開腿,但這需要很大的決心和毅力。

                            初三女孩小英一進門,高珊一眼就認出了她。「剛稱的,85公斤,減了7公斤了!」小英的媽媽搶着把這個好消息告訴醫生。高珊聽到這個結果也替小英開心,她翻閱着檢查單,頻頻點頭:「血糖下來了,肝功也不錯,尿素的水平也比原來好了。我們兩個月就減了7公斤,再堅持半年,你就可以達到和同學們差不多的體重了。」醫生的鼓勵讓一直垂頭喪氣、沉默不語的小英精神一振。

                            兩個月減掉7公斤昨天早上不到8點,在北京朝陽醫院京西院區內分泌科,已經有很多患者在候診了。科主任高珊是這方面的知名專家,來找她看病的患者當中,有不少是趁着暑假來減肥的青少年。

                            兒童青少年的肥胖問題已經引起國家重視,在近日啟動的「健康中國行動」中,就有一個中小學健康促進行動。在這個行動中,保持健康體重被作為一個重點內容闡述。這不,趁着暑假,「小胖墩兒」們都扎堆到醫院的減肥門診來減肥了。

                            「小胖墩兒」扎堆減肥門診

                            小英的父親詳細地向醫生「彙報」了小英的飲食情況,他們不敢給小英吃水果,擔心她的血糖再高上去,高珊卻說:「其實你們可以在早餐和晚餐中加入一些水果,天天吃減肥餐,孩子會感到心理壓抑,甜的味道是對她的一種鼓勵。」

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